怎么催月经简单方法

病情诊断：正常月经推迟的话，首先要排除有没有怀孕的可能，一般需要抽血查HCG和孕酮，确认不是怀孕可以采取以下方式进行催经:如果没有怀孕的话，并想快速来月经的话，一般可以在医生建议下注射黄体酮注射液，停药3到7天左右就会来月经，如果没有来月经，那么就要考虑雌激素水平低下的可能性，要使用雌孕激素结合来让月经来潮。建议平时注意同房卫生，少熬夜，保持短裤干燥，穿棉质内衣裤，加强锻炼，避免剧烈运动，饮食均衡，营养丰富。同房前后清洗外生殖器，定期妇科检查，特别是做宫颈防癌检查。