孕妇早期需要补充什么

在怀孕前期,建议吃蛋白质含量比较丰富的食物,如牛奶,鸡蛋,谷类等,以孕妇的爱好为主。同时要补充叶酸,还需要补充其他的维生素,怀孕的早期要求的营养成分与孕前相比没有明显的增加。所以孕妇不用吃的太多,建议饮食以消化清淡食物为主。