青辣椒也是一种营养价值较高的食品，一般人群均可食用，它是一种性温性食物，能发汗解表，可缓解肌肉疼痛，能帮助降温，感冒时可适当吃一点，能帮助降低体温，青椒还能促进胃液分泌，增强食欲，促进食物消化吸收，还能燃烧脂肪，还能帮助瘦身，对瘦身人群也有一定的作用。
青椒吃了有什么好处
回答医生：黄亚玲职称：主任医师机构：江西省人民医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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青椒吃了有什么好处
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- 吃青椒有什么好处青椒营养丰富，含有多种维生素，比如维生素a和c，还含有一些胡萝卜素，可以提高身体的免疫力，而且还具有抗氧化的作用，能够清除身体当中的自由基，能够使皮肤变白。另外平时适当的吃一些青椒，还可以预防胆结石和坏血病，而且青椒当中所含有的维生素b，能够促进消化，提高潘宇广西壮族自治区人民医院
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- 吃青椒有什么好处青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来，青椒营养丰富，辣味较淡乃至根底不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它青葱优美,有各种变异品种，有黄色，绿色，红色等。所以是群众最喜爱的蔬菜之一。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、宁晓璐锦州市中心医院