怎样延长射精时间

射精时间过快有可能是因为龟头太过于敏感，也有可能存在患者个人的心理性因素、体力不足或者前列腺疾病等等原因，所以要想延长射精时间，可以针对这些病因来做治疗。如果是有存在龟头过于敏感，可以通过使用降低敏感度的药物来改善性生活时间的；如果是个人心理方面太过于紧张兴奋所造成的，也需要调节患者的心理状态，性生活之时尽量保持心境平和，深呼吸转移注意力来延长性生活时间；如果是体力不足所造成的需要平时坚持做运动锻炼，改善个人体力也同样可以延长性生活时间的。