耻骨联合分离正确睡姿

如果存在耻骨联合分离，通常正确的睡姿，尽可能保持骨盆位于中立位或者采取侧卧位的方式。关键要注意避免局部疼痛加重，主要常见于怀孕晚期的女性患者，因为会产生骨盆适应性的结构改变，出现耻骨联合分离，从而会产生局部明显的疼痛。需要在生产完之后通过产后运动康复，配合佩戴骨盆矫正带的方法来进行治疗改善，防止后期疼痛加重，容易出现功能障碍，比如无法下地走路。