运动后恶心想吐，可能是以下原因引起：
1.低血糖：如果在运动前没有进食或进食不足，运动时身体会消耗大量的能量，导致血糖降低，从而引起恶心想吐的症状。
2.脱水：运动时出汗过多，如果没有及时补充水分，会导致身体脱水，引起恶心想吐的症状。
3.运动强度过大：如果运动强度过大，身体会产生大量的代谢产物，如乳酸等，这些代谢产物会刺激胃肠道，引起恶心想吐的症状。
4.胃肠道疾病：如果本身就有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，运动后可能会加重病情，引起恶心想吐的症状。
5.其他：如心脏疾病、贫血等，也可能会引起恶心想吐的症状。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.补充能量：如果是低血糖引起的恶心想吐，可以及时补充一些糖水或能量饮料，以提高血糖水平。
2.补充水分：运动前后要注意补充水分，保持身体水分平衡。
3.调整运动强度：根据自身情况，合理调整运动强度，避免过度运动。
4.治疗胃肠道疾病：如果本身就有胃肠道疾病，要及时就医，进行治疗。
5.就医检查：如果恶心想吐的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如胸闷、胸痛、呼吸困难等，应及时就医，进行全面的检查，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，孕妇、高血压患者、心脏病患者等特殊人群，在运动前应咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的运动计划。同时，运动时要注意循序渐进，避免过度疲劳。如果在运动过程中出现不适症状，应立即停止运动，休息并寻求帮助。