老人便秘的原因及解决的方法

中老年便秘的原因主要是饮食结构不科学,运动量少,身体其他疾病影响等,经常便秘会加重肠道感染的风险,很容易导致痔疮、肛裂、肛周脓肿等,需要改善饮食结构,多吃蔬菜水果,多喝水,适度健身运动,积极主动地治疗基础疾病,另外可以服用一些润肠通便的药物,如麻子仁丸等。养成好的生活习惯。