中老年人便秘的原因和解决方法

他说的中老年便秘原因关键是膳食结构不科学，运动强度小，人体别的病症影响等，经常便秘会加剧肠道感染的风险性，非常容易造成痔疮，肛裂，肛周脓肿等，需要改进膳食结构，多吃水果蔬菜，多饮水，适度健身运动，积极主动医治基本病症，另外服食润肠通便的药物，例如麻子仁丸等。培养优良的生活方式。