艾灸腹部可以减肥吗

艾灸腹部对减少腹部上的赘肉有很好的效果,艾灸肚脐可以改善失眠、体虚肥胖等症状。减肥还可以采用饮食和运动结合的方式,饮食应少食多餐。建议平时注意休息,避免情绪激动,排除紧张心情,保持心情愉快。不舒服时及时就诊,不要擅自用药。