女人几岁绝经算正常

一般来说女性在45岁到55岁绝经都是正常的,个人情况因人而异。由于现在生活压力大,很多人绝经的时间会提前,建议平时进行适当的运动,放松心情,适当的补充蛋白质,保证睡眠。