如果验孕棒显示两条杠但实际上没有怀孕，可能是以下原因：
1.验孕棒过期或使用方法不正确：验孕棒的测试结果可能会受到过期、受潮或不正确使用方法的影响。请确保验孕棒在有效期内，并按照说明书上的指示正确进行测试。
2.测试时间过早：即使怀孕，人绒毛膜促性腺激素（hCG）在受孕后需要一定时间才能在尿液中达到可检测的水平。太早进行测试可能会导致阴性结果。建议在预计月经来潮日期后一周左右再次测试，或者咨询医生进行血液hCG检测以确定是否怀孕。
3.异位妊娠：受精卵在子宫以外的部位着床，如输卵管、卵巢或腹腔等，称为异位妊娠。这种情况下，验孕棒可能会显示弱阳性，但实际上并没有怀孕。异位妊娠是一种危险的情况，可能会导致大出血等并发症，需要及时就医进行诊断和治疗。
4.其他健康问题：某些健康问题也可能导致验孕棒显示错误的结果，如某些疾病、荷尔蒙失衡、使用某些药物等。在这种情况下，可能需要进一步的检查来确定原因。
5.假性怀孕：假性怀孕是指女性出现类似怀孕的症状，但实际上并没有怀孕。这种情况可能是由于心理因素、压力或其他原因导致的身体反应。
如果对验孕棒的结果存在疑虑，或者出现了异常的症状，如阴道出血、腹痛等，应及时咨询医生。医生可以进行更准确的检查，如血液hCG检测、B超等，以确定是否怀孕，并排除其他潜在的健康问题。
此外，需要注意的是，验孕棒并不是100%准确的，其准确性可能受到多种因素的影响。如果对怀孕结果非常关注或存在疑虑，最好咨询医生以获得更准确的诊断和建议。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少压力等，对于维持身体健康和备孕也是很重要的。