吃蛋白质粉会发胖吗

吃蛋白质粉一般来说不会发胖的，因为蛋白质粉多数是由大豆蛋白或者花生蛋白或者鸡蛋蛋白提取物，这些提取物当中，脂肪含量很少，所以，一般服用蛋白质粉是不会发胖的。如果服用了蛋白质粉已经开始发胖，也不应该是蛋白质粉的作用，要考虑其他因素导致的体质发胖。蛋白质粉的品种多种多样，尽量不要买那些没有正规厂家的蛋白质粉，否则里边成分不纯，含有高脂肪类食物也可以导致体质发胖的。总之，如果是品质合格的蛋白质粉，服用后不会发胖的。