什么东西泡水喝可以补肾壮阳

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

枸杞子泡水能补肾壮阳。取适量枸杞，用开水冲泡，加盖焖10-20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。