指甲有白点是缺什么?

研究表明手指甲上有白点主要就是缺乏钙、锌、硅、蛋白质或是维生素等。所以为了白点的继续生长,就建议您每天要适当的补充这些营养元素,平时多吃水果和蔬菜。同时要适量的吃肉类和豆制品。过段时间白点就会消失。