指甲上有小白点是缺什么?

指甲上有小白点,一般是因为缺钙、缺锌、缺硅或寄生虫病引起的,如果白点数量多的话,可能就是神经衰弱的迹象。此外,如果有肠炎、吸收不良或腹泻也可能是造成白点的原因。可以适当的吃点海鲜、菠菜、蘑菇、谷物都是可以补钙的,要保持心情舒畅。