做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗？

做仰卧起坐肚子疼首先要确定是什么原因引起的，如果是仰卧起坐频率较快或做的数量比较多，运动后又没注意拉伸和按摩，导致大量乳酸在腹部肌肉堆积引起的疼痛是可以继续做仰卧起坐的，但是要适当降低强度。如果是做仰卧起坐的时候拉伤腹部肌肉导致的疼痛，建议要停止做仰卧起坐，以免加重肌肉拉伤和疼痛的症状，需要等腹部肌肉完全恢复正常后才能继续运动。