63岁一星期同房几次合适？

中老年男性随着年龄的增长，身体体质的下降，性欲下降，性功能也会下降。建议中年老年男性一个星期有一次的同房就可以了，不要过度的同房。平时要适当的参加体育锻炼，增强自己的体质，还要保证充足的睡眠和饮食营养。