运动完泡脚可以吗

泡脚是一种健康的家庭保健方式，运动完是可以泡脚的，可以扩张脚部的血管，同时使皮肤的温度升高能够缓解疲劳，加快血液循环，促进身体新陈代谢，运动完泡脚还能温通经络，激活身体阳气，并且可以调节植物神经功能，还能调节情绪状态，从而改善心脏功能，减少心脏负担效果非常好。但有一点要注意，运动后不能马上洗澡。建议要休息半小时在洗，这样不会给身体带来不利的影响。