剧烈运动后能不能热水泡脚?

刚做了运动过量,最好恢复一下下再用温水泡脚,假如随之就用温水洗脚,有可能会导致脚部浮肿,不可以迅速消除疲劳,对身心健康也不良影响,能够用温水泡脚,不能用太烫的水,烫脚時间也不适合太长,能够在临睡前泡一下下脚有益于睡眠质量。