快速治嗓子疼的小妙招主要包括以下几种：
1.多喝水：嗓子疼可能是由于喉咙干燥引起的，多喝水可以保持喉咙湿润，缓解疼痛。此外，还可以喝一些温水加盐的溶液或蜂蜜水，有助于减轻喉咙炎症。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和消炎。将半小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重疼痛。选择清淡、易消化的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果。
4.保持空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解喉咙疼痛和干燥。
5.适当休息：身体需要充足的休息来恢复健康，尽量减少用嗓，避免过度疲劳。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如退烧药、消炎药或止咳药。
需要注意的是，如果嗓子疼持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群，在使用任何治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于预防嗓子疼的发生。