以下是一些快速治疗嗓子疼的小妙招：
1.盐水漱口：将半茶匙的盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。盐水可以舒缓喉咙疼痛，并帮助减轻炎症。
2.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛。喝温水或温茶，避免饮用刺激性饮料，如咖啡或酒精。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或过甜的食物，这些食物可能刺激喉咙，加重疼痛。选择温和、易消化的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果。
4.蒸汽吸入：在一碗热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后将脸靠近碗口，用毛巾覆盖头部，吸入蒸汽。蒸汽可以舒缓喉咙，并减轻疼痛和炎症。
5.含片或止咳糖浆：含一些含片，如喉糖或止咳糖浆，可以缓解喉咙疼痛。选择含有麻醉剂或消炎药的产品，但请按照说明使用。
6.休息：给身体足够的休息时间，减少用嗓。避免过度使用喉咙，尤其是大声喊叫或长时间说话。
7.保持室内湿度：使用加湿器增加室内空气的湿度，有助于缓解喉咙干燥和疼痛。
8.避免吸烟和二手烟：吸烟和暴露在二手烟中会刺激喉咙，加重疼痛和炎症。尽量避免吸烟环境。
9.就医咨询：如果喉咙疼痛持续时间较长、严重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医咨询医生的建议。医生可能会开具抗生素或其他治疗药物。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人，在使用这些方法之前最好先咨询医生的意见。此外，如果疼痛严重或持续不减，应及时就医以确保得到正确的诊断和治疗。