女生来月经可以泡脚吗

月经期可以适度的泡脚的，有利改善月经期的不适症状。月经期因为体内激素的变化，以及子宫内膜脱落、子宫收缩、盆腔脏器充血水肿等，临床上会出现一系列的经期综合症，比如头痛、乳房胀痛、小腹坠痛。有的人还伴有情绪的变化，烦躁、易怒、情绪压抑、睡眠不佳等植物神经功能紊乱的症状。所以在月经期，除了主张注意休息，注意保暖，禁止性生活，禁食辛辣刺激生冷的食物，可以洗热水澡、泡热水脚，有利改善全身的血液循环，有疏解疲乏，缓解浑身不适的作用，也能改善睡眠。所以是可以泡脚的，但不要时间太长，温度不要太高即可。