舌苔白有齿痕是怎么回事?

舌苔白有齿痕,是痰湿体质、脾气虚的表现,喜食寒凉食物或辛辣燥热的食物、饮食不规律、缺乏锻炼容易导致脾气虚。脾气虚,应该多吃黄色的食物。痰湿体质平时应该多吃苦瓜、冬瓜、红豆、薏米、绿豆等除湿的食物。