吃槟榔咬肌变大怎么办

咀嚼槟榔使咬肌变大，这种情况是由于长时间的咀嚼槟榔，锻炼了咬肌是咬肌发育得更加发达，肌肉紧实，这种情况想要将咬肌再恢复以前有可能会有一定的困难，只能建议平时注意吃一些软的食物，不要吃硬的食物，减少咀嚼压力和硬度，阻止咬肌继续变大，平时注意要按摩咬肌部位，促进咬肌部位的淋巴回流以缩小咬肌。