吃燕窝上火吗

吃燕窝是不会引起上火，燕窝性平，有补肾滋阴生津的作用。现代药理研究，它含有较少的脂肪。而上火主要是由于饮食不节等原因引起肺胃热盛而出现的一系列症状，如咽喉肿痛，口舌生疮等。所以说吃燕窝不会上火。如果上火，我们可以吃一些性凉去火的食物，如芹菜，黄瓜，菠菜，梨，西瓜等。以上食物可以多吃，能改善上火的症状。注意不能吃辛辣刺激性食物。