适合孕妇喝的酸奶品牌

适合孕妇喝的酸奶品牌

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

适合孕妇喝的酸奶，只要是正规超市购入，在保质期内的发酵乳都可以喝。根据自己口味选择即可。不要喝复原乳等有添加剂的酸奶。也不要买小品牌没有保障的。酸奶营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及钙、钠等矿物质及营养成分。孕妇适量喝些酸奶，是有一定好处的。