适合孕妇喝的酸奶品牌

酸奶里面含有一些有益的微生物,可以帮助肠道消化,能够缓解便秘和腹泻,要选择发酵的酸奶,这个品牌是没有限定的,只要是正规厂家生产的,都可以使用。不过怀孕期间最好多喝新鲜的纯牛奶,纯牛奶的一些营养成分有利于胎儿发育,酸奶只能是改善消化,其他的作用并不大。