脾湿肺热喝什么茶？

脾胃湿气大肺热是要调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。避免寒凉辛辣刺激性食物，避免饮酒，多吃蔬菜水果。注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。