蜂蜜减肥法有效吗？

蜂王浆虽然有一定的减肥效果，但是不能长期使用。根据热量供求，每100g蜂蜜含321大卡热量，每25g蜂蜜可冲一杯水，这样，即使我们在蜜日狂饮一次，喝下10杯，也只能达到每天1200大卡热量的最低摄入量。但这种减法的直接后果是内分泌失调，因此，长期使用蜂蜜减肥法对我们的身体是有害的。