女生来大姨妈期间可不可以吃草莓

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

草莓是一种富含维生素、矿物质的水果，所以在月经期间是可以吃的，但是不要过量。除此之外，月经期要尽量的避免服用辛辣及刺激性的食品，同时多吃一点富含维生素的蔬菜和水果，要注意保暖，注意经期卫生，保持心情愉快。