去除体内湿气的食物

如果体内湿气重，严重的影响患者的生活和工作，需要引起重视，积极进行调理。去湿气的药物很多，比如参苓白术散，湿毒清胶囊，香砂养胃丸，人参健脾丸，建议在面诊医生的指导下选择用药。同时可以结合日常饮食进行调理，饮食上可以吃一些具有祛湿作用的食物，比如山楂，山药，红豆，薏米，茯苓，芡实，薏苡仁等，平时还要积极参加户外体育运动，运动也是祛湿的好方法。