糖尿病五驾马车的内容

糖尿病的五驾马车包括主要有饮食，运动，服用药物以及自我监测和健康教育5个方面，饮食主要以低糖的饮食为主，运动以适当的有氧运动为主，如慢跑，快走，以及游泳等，自我监测是指通过自己的监测血糖能够明确的知道血糖的浓度，对于服用药物有一定的帮助，药物的服用主要是规律的服用降糖药物，能够有效的控制血糖浓度来维持正常的指标，同时还需要注意健康的教育，健康教育是指了解一些糖尿病的并发症以及诱发因素等，能够帮助糖尿病病人更好的控制血糖