肝脂肪偏高怎么办?

肝脂肪变高是因为平时饮食过于油腻导致脂肪堆积在肝脏,需要调整饮食,做到营养均衡,多吃蛋白质高的食物,如牛奶、豆浆等,平时多运动,坚持锻炼;遵医嘱用护肝类药物。