高血压喝什么茶可以降下来

茶有两个概念：一个是茶饮料，比如红茶、绿茶；另一个是中药泡茶饮，比如把中药制成粗颗粒泡水代茶饮。茶饮料有降血脂的功效，但是降血压效果并不明显，因为高血压跟食盐摄入过多或动脉硬化有关。中药泡茶饮有一定降血压功效，需要长期坚持才能产生效果，但是每味中药有各自的特点，比如虎杖，可以降血压，同时有清热利湿、活血化瘀的功效，适合高血压，伴随胸闷、气短、大便黏滞不爽的患者。决明子降血压且润肠通便，适合高血压伴随便秘的患者。夏枯草降血压且泻肝火，适合高血压、脾气暴躁的患者。中药降血压适合于轻微高血压，比如收缩压不超过150mmHg，如果收缩压超过150mmHg，中药泡茶饮治疗效果不明显，需要及时服药治疗。