孕期吃核桃的最佳时间是什么时候？

一般情况下在怀孕期间吃核桃的最佳时间是怀孕三四个月的时候，因为这时是胎儿大脑发育的关键时刻，而且在哺乳期时也要吃核桃。注意吃核桃要适量，每天不能吃太多核桃，一天最好不要超过五个，核桃吃多了会上火，可能对孕妇和胎儿会有影响的，在孕期多休息多喝水，尽量吃新鲜的清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物。