饭后血糖11高吗

餐后血糖11是否严重应酌情而定。一般来说，对于初发的年轻糖尿病病人，糖尿病时间比较短，餐后血糖11，如果能够积极的控制血糖，配合饮食运动等，这个血糖很快可以降到正常。平时要注意饮食清淡易消化，避免吃太油腻的食物或者生冷饮食，可以少食多餐，不要暴饮暴食，多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。