月经期间头晕是怎么了

月经期间出现头晕可能是由于经期阴道流血有关，如月经量过多，经期延长等，引起身体短暂的缺血，从而导致贫血症状，出现头晕脑胀，也可能内分泌紊乱导致。如果头晕不是很严重，可以注意补充营养，多吃一些含铁高的食物，注意休息，不要有重体力劳动。同时也要保证睡眠，养成良好的生活作息，避免进食辛辣刺激性食物。