月经期间头晕怎么办?

经期头晕与内分泌紊乱、贫血等因素有关。您可以适量食用鸭血、菠菜等补气益血的食物改善症状;注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜或剧烈运动;加强个人卫生护理,勤换洗内裤。