高密度脂蛋白胆固醇低吃什么食物好

最近检查低密度脂蛋白胆固醇高。拿了药。就是高密度低了。就想问一下医生,高密度低吃什么食物好呢。低盐低脂饮食就可以。不要吃太油腻的,还有动物内脏,蛋黄。蔬菜水果主食都没有要求的。平时需要补什么维生素吗?此内容涉及用户隐私,仅为医生和用户可见。你看看我的检查结果严重吗?我有压力了。不严重的。血脂偏高一点,通过饮食调整多运动,基本就可以恢复正常。平时多吃水果蔬菜,多喝水,不需要补充维生素。如果您觉得满意,在问题关闭后,您的鼓励对我很重要,不要有负担,偏高一点点而已,没事的