头发白多和遗传因素,精神因素,饮食因素等有关。一般需通过改善饮食习惯进行调理。要多吃黑芝麻,黑豆,动物肝脏等有助于促进头发生长的食物,多吃富含铜,铁等微量元素的食物,也能够使头发的症状有所改善。工作中也要学会自我减压,避免有过大的精神压力。
头发发白是什么原因?
回答医生:李雪莉职称:主任医师机构:河南省人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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头发白多和遗传因素,精神因素,饮食因素等有关。一般需通过改善饮食习惯进行调理。要多吃黑芝麻,黑豆,动物肝脏等有助于促进头发生长的食物,多吃富含铜,铁等微量元素的食物,也能够使头发的症状有所改善。工作中也要学会自我减压,避免有过大的精神压力。