骨盆一高一低怎么锻炼

在临床上病人出现骨盆一高一低的现象，导致的病症有很多，病人患有脊柱侧弯出现脊柱旋转畸形可以有这种现象。另外病人发生骨盆骨折，由于肌肉力量平衡受到破坏，也可以产生这种现象。病人出现这种现象后，可以进行科学的康复训练，嘱咐病人进行骨盆部位的悬吊牵引或者持续性牵引，同时嘱咐病人取仰卧位，抬起右下肢，同时保持左侧下肢处于伸直状态，然后换做另一侧，进行同样的动作锻炼，每天做5-7组，每组做20个左右。另外如果病人骨盆一高一低程度较重，经过康复训练后效果不理想，也可以考虑采取手术矫正。