吃瓜子上火怎么降火?

食用瓜子时,极易上火,想降火的话,可多喝些水,或喝些柠檬柚子茶,对减肥都有很好的效果,另外在食用瓜子的时候也要注意把握好。其它的饮食也要注意,不要吃太辣的食物,否则会引起上火,更严重的情况。