解油腻吃什么

在短时间内吃的过于油腻会导致出现不同程度的厌油腻，导致消化不良的的出现。在短时间内吃的过于油腻会导致出现不同程度的厌油腻，导致消化不良的的出现。山楂是开胃消食效果很好的中药，消化不好，可以多服用山楂或者直接服用大山楂丸。建议你平时要清淡饮食，以蔬菜水果为主，要适当控制食量，并要加强运动。