解油腻可以吃以下几种水果：
1.山楂：山楂中含有解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
2.苹果：苹果中的膳食纤维和有机酸可以促进肠胃蠕动，加速食物消化，减少油脂在体内的堆积。
3.香蕉：香蕉富含膳食纤维和钾，有助于调节体内钠钾平衡，促进肠胃蠕动，缓解便秘，帮助排出体内多余的油脂。
4.橙子：橙子中含有丰富的维生素C、类黄酮和果酸等成分，这些成分可以促进新陈代谢，加速脂肪的分解和消耗。
5.柠檬：柠檬中的柠檬酸可以促进肠胃蠕动，帮助消化，同时还可以促进新陈代谢，有助于排出体内多余的油脂和废物。
需要注意的是，水果不能完全替代药物，只能起到辅助作用。如果油腻食物摄入过多导致消化不良或其他不适症状，建议及时就医。同时，解油腻的食物还有很多，如菠萝、火龙果、猕猴桃等，可根据个人口味和需求选择。