保肝护肝食物

肝脏是人体主要的解毒排毒的器官，由于现代人生活、工作压力比较大，所以肝脏的负担就比较重，平时饮食要注意进食一些保护肝脏的食物，肝脏不好的病人，需要多进食高蛋白的食物。第一、黑芝麻核桃粉，是高蛋白、低脂肪的食物，可以帮助人体排毒，修复肝细胞。第二、无花果，有排毒养颜的功效。第三、小青桔普洱茶，青菊有疏肝理气的作用。第四、香芋，夏天吃对肝脏有好处。第五、豆腐，蛋白质含量比较高，有护肝的作用。第六、菊花茶，菊花茶可以清肝明目、清热解毒，护肝效果很好。