多梦 易醒 每天晚上睡觉都做梦怎么办

病情资料我已详细阅读。您目前的检查资料不齐全，需要补充以下检查：近半年来，你是否工作压力过大，有什么事情让你心绪不宁。有。我爷爷去世。然后当时感情也不顺利。之后就开始这样了。我建议你还是自己要放松一下心情，亲人过世，心情肯定不好，但是需要学会自己调整，如果实在不能调整过来，可以口服佐匹克隆艾司唑仑等辅助睡眠的药物。有什么中成药能吃么。我怕吃西药依赖性大和副作用。你可以尝试褪黑素，甜梦胶囊这一类的药物。我之前看了个枣仁安神胶囊。可以吃么。我就是想缓解做梦这种情况。可以吃，这类中成药都可以吃，主要是你自己要学会自我调节。好的。