上眼皮有东西磨眼睛，可能与以下原因有关：
1.眼内异物：如灰尘、睫毛、毛发等进入眼睛，会刺激眼表，引起异物感。
2.炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，可导致眼部分泌物增多，刺激眼皮，引起磨眼睛的感觉。
3.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，也会出现磨眼睛的症状。
4.睑内翻：睑缘向眼球方向卷曲，导致睫毛倒向眼球，刺激角膜和结膜。
5.眦部睑缘炎：多由于莫-阿双杆菌感染引起，可导致眼部分泌物增多，伴有眼部异物感。
6.其他：如结膜结石、角膜上皮损伤、眼内肿瘤等，也可能引起上眼皮磨眼睛的症状。
如果出现上眼皮磨眼睛的情况，可以通过以下方法缓解：
1.清洁眼部：使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除眼内异物。
2.就医诊治：如果症状持续不缓解或伴有其他眼部不适，如疼痛、红肿、流泪等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况，给予药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
3.注意眼部卫生：避免用手揉眼睛，勤洗手，避免使用不洁的毛巾、纸巾等。
4.保持眼部湿润：长时间使用电脑、手机等电子设备时，应注意眨眼，保持眼部湿润。
5.治疗原发病：如果上眼皮磨眼睛是由于眼部炎症、倒睫、睑内翻等疾病引起，应积极治疗原发病。
需要注意的是，眼部是比较敏感的部位，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免延误病情。此外，老年人、糖尿病患者等免疫力低下的人群，更容易发生眼部感染，应更加注意眼部卫生和保健。