舌头上有厚厚的白苔怎么回事

舌头上有厚厚的白苔，说明体内湿气比较重。湿气又主要分为寒湿和温热。如果伴有面色暗、脘腹痞满作胀、恶心欲吐、不思饮食或头重如裹、身重或肿、腹痛、肠鸣泻泄、常年四肢不温、关节疼痛等症，说明是寒湿；如果伴有口干、口苦、胁肋痛、腹胀、脉弦数等症，说明是湿热。建议去当地中医院找个好的中医辩证治疗，效果较好。平常少吃生冷、辛辣、油腻的食物，保持大便畅通，不要熬夜，注意休息，多喝水，多吃蔬菜，这些都有助于病情的恢复。