早上空腹吃香蕉不好。香蕉中含有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素之一。如果空腹吃香蕉，会使人体中的镁骤然升高，而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
此外，香蕉中含有较多的钾元素，空腹吃香蕉会使人体中的钾骤然升高，而钾是神经传导的重要物质，会对心血管产生抑制作用。因此，早上空腹吃香蕉可能会对身体造成一定的危害。
对于一些特殊人群，如患有胃肠道疾病、糖尿病等的人群，更应该避免空腹吃香蕉。这些人群的胃肠道功能较弱，或者血糖控制能力较差，空腹吃香蕉可能会加重胃肠道负担，或者导致血糖波动。
因此，为了身体健康，建议在饭后或非空腹时吃香蕉。同时，每天吃香蕉的量也不宜过多，一般建议每天吃1-2根即可。