第一次来月经的征兆有哪些

女孩子在青春期，11-14岁之间，会来月经，最迟不超过16岁。来月经跟遗传因素，营养，体重有着很重要的关系。第1次来月经时，会内在内裤上有一些小血丝，有白带像蛋清一样，无色无味，有的还会出现腰酸，腹痛，乳房胀痛等症状，还有的人会在脸上出现青春痘。在月经期间要注意保暖，避免着凉，注意饮食，饮食以清淡为主。